瓦特歐身為一個園區上班族，每天用電腦、手機時數高達16小時以上，基本上就
是睡覺醒來就在接觸3c產品，整天接受滿滿的光源摧殘，葉黃素就是瓦特歐日常
保健食品之一。今天要為各位朋友開箱與介紹不一樣的葉黃素，讓各位朋友在保養的同時，還能有降火氣的作用! 那就是三五生技推出的新產品小護適葉黃素，由中研院顧問團隊把關開發，市面上第一瓶調養系葉黃素，讓各位朋友使用中西合併的方法，退火滋潤身心~
看看這與草本植物和諧的外包裝，從看到盒子就覺得很舒服~
打開盒子後，小小一罐~小護適裡面有30粒:
看了盒子側邊成分說明:
每顆小護適擁有，FloraGLO 葉黃素10毫克(生物使用率較佳，分子量較小人體容易吸收)、玉米黃素2毫克，和特別加入的黑醋栗、醣化橙皮苷、決明子、朝鮮薊、葉下珠中西合併的方式，幫瓦特歐補充人體無法自行製造葉黃素之外，還疏通體內火氣，讓營養吸收更有效率，這樣定期定量的補充，帶給明亮的每一天!
膠囊採用素食膠殼，讓就算素食的朋友，也可以食用這特別的產品!
小護適葉黃素最讓我驚豔的是市面唯一的內調理外補給的保養觀念，原來除了長期使用3C，體內因各種原因產生的火氣也會讓你感到乾澀緊繃。如果不把火氣疏通而只有補給營養的話…那吃再多的保養品也只是短暫的。
這也是為甚麼我特別被小護適葉黃素內退火的成分吸引了，並且認真的天天吃
在上方瓦特歐特別把小護適使用「葉黃素」與「玉米黃素」毫克給標明出來，是因為成分是葉黃素的高效比例 5:1，超強防禦力，提供全方位護明守備。
讓瓦特歐告訴各位朋友什麼葉黃素和玉米黃素都要會在各家葉黃素的產品中???
是因為葉黃素與玉米黃素吸收光線的波長不同，因此一起食用能達到互補效果。
各位朋友一定想那如果真的不買葉黃素吃，能不能從自然食物吃到葉黃素與玉米黃
素? 答案是可以，那讓我們看看到底食物吃多少能換到跟小護適一樣多的葉黃素
一顆膠囊提供10mg葉黃素=10000ug
| 食物 | 葉黃素含量 | 小護適1顆等於 |
| 蘿蔔葉 (生) | 12825 微克（μg） | 78g蘿蔔葉 |
| 菠菜 (生) | 12198 微克（μg） | 82g波菜 |
| 菠菜 (熟) | 11308 微克（μg） | 88g熟菠菜 |
| 豌豆 | 2593 微克（μg） | 385g碗豆 |
| 蘿蔓生菜 | 2312 微克（μg） | 432g羅曼生菜 |
| 節瓜 | 2125 微克（μg） | 470g節瓜 |
| 開心果 | 1205 微克（μg） | 829g開心果 |
| 花椰菜 | 1121 微克（μg） | 892g花椰菜 |
| 玉米 | 644 微克（μg） | 1552g玉米 |
| 蛋 | 353 微克（μg） | 2800g蛋 |
瓦特歐幫各位計算完之後….發現大概就是天天吃88g菠菜就能達到葉黃素部分的保
護力~但是如果各位朋友不吃高葉黃素的蔬菜…吃玉米的話…可能吃到吐出來，都還 達不到小護適能提供的葉黃素，更何況還沒討論的玉米黃素部分…
就像照片這樣小小一粒~提供滿滿保護力
說到這邊瓦特歐先來顆補充一下~
吃完又可以繼續耍廢~推坑一下動畫，SPY Family 是一部很可愛的動漫~
有興趣的朋友可以看文章最下面，瓦特歐幫各位朋友整理三五生技的官方網站/Line/Fb 連結:
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